Rewitalizacja po porodzie.
Masaż po porodzie stosujemy w dwóch fazach:
1. Jako wczesna rewitalizacja, masaż rewitalizujący polegający na wspomaganiu powrotu do pełni sił witalnych, wzmocnieniu mięśni, uelastycznieniu skóry, oczyszczaniu organizmu oraz zmniejszeniu defektów estetycznych wynikających z przebiegu ciąży i samego porodu. Czytelniczko, zapewne nie do końca podoba się Tobie termin „defekt estetyczny”, mnie także, ale tak się już przyjęło. Główne działanie zdrowotno-estetyczne skierowane jest na polepszenie stanu skóry oraz ogólne wzmocnienie organizmu.
Jeśli nie ma przeciwwskazań, powikłań pociągowych do masażu można przystąpić od około 4-6 tygodnia do … No tu jest temat dyskusyjny, przyjmuje się ze najwięcej masażami można zdziałać do około 6 miesiąca po porodzie. Jednakże jeśli kobieta dłużej karmi to zmienia to postać rzeczy.
2. Okres po zakończeniu karmienia – masaż może przywrócić jędrność zarówno skóry powłok brzusznych jak i okolic biustu. Choć tu raczej chodzi o Twoją klatkę jako całość, oraz Czytaj dalej